Praktyczny przewodnik pełen łatwych do wdrożenia wskazówek i ćwiczeń, które pomogą Ci zwiększyć pewność siebie, docenić uzdrawiającą moc odpoczynku oraz wyraźnie komunikować swoje potrzeby. Wzmocnij się, aby przejść przez proces zdrowienia z przeziębienia i grypy z siłą i troską o siebie.
Obejrzyj filmik z Mamami z Wesołej i zobacz, jak nauczyć się odpuszczać, aby dać sobie czas na regenerację podczas choroby.
Narzędzia ułatwień dostępu