Mamy Czas Na Zdrowie – Razem możemy to zmienić

Prawie 5o% pracujących matek kontynuuje pracę pomimo przeziębienia

Zapoznaj się z poradami

86% pracujących
mam poszło do pracy chore, aby nie stracić dodatkowych świadczeń finansowych

Zapoznaj się z poradami

33% matek nie bierze zwolnienia ze względów  finansowych

Zapoznaj się z poradami

Prawie 50%
mam nie bierze wolnego, by udowodnić, że traktują swoją pracę poważnie

Zapoznaj się z poradami

Razem możemy to zmienić

Dołącz do nas 💙

Obejrzyj manifest!

Zobacz pełny film
Group of ladies posing for the picture

Sprawa zdrowia i wsparcia!

Misją HALEON jest przekonanie, że dbanie o zdrowie powinno być łatwiejsze na co dzień. Wraz z Fundacją Share The Care chcemy zbudować świat przyjazny pracującym matkom, szczególnie gdy mają przeziębienie lub grypę. Celem kampanii jest zwiększenie świadomości wyzwań, z jakimi zmagają się w domu i w pracy, gdy są chore, oraz poprawa ich sytuacji, aby mogły dać sobie czas na odpoczynek.

Haleon and Foundation Share the care logos Strona Fundacji Share the Care
Odkryj nasz przewodnik Mamy Czas na Zdrowie

Naucz się, jak zadbać o siebie, aby mieć czas na odpoczynek w trakcie przeziębienia i grypy

To szkolenie zostało zaprojektowane, aby zwiększyć Twoją pewność siebie, wykorzystać uzdrawiającą moc odpoczynku i jasno komunikować Twoje potrzeby. Wzmocnij się, aby z siłą i troską o siebie przejść przez proces zdrowienia z przeziębienia i grypy.

Rozpocznij podróż

01

Wspieramy się nawzajem

Jeśli znasz jakąś mamę, która ma przeziębienie lub grypę, daj jej znać, że może liczyć na Twoją pomoc.

Zapoznaj się z poradami

02

Pomagamy swoim partnerkom

Jeśli widzisz, że Twoja partnerka źle się czuje i potrzebuje czasu, aby odpocząć i stanąć na nogi, przejmij inicjatywę i przejmij jej obowiązki.

Zapoznaj się z poradami

03

Dzielimy się odpowiedzialnością

Nie tylko mama może wziąć wolne w pracy, gdy dziecko choruje – to prawo przysługuje obydwojgu rodzicom czy prawnym opiekunom.

Zapoznaj się z poradami

04

Żegnamy poczucie winy

Od pokoleń wpajano nam, że wszystkim musimy zajmować się same, aż w końcu same w to uwierzyłyśmy. I kiedy nie możemy podołać obowiązkom domowym i opiekuńczym, przepełnia nas poczucie winy. Jest to niesprawiedliwe i złe. Pracujmy razem, aby to zmienić.

Zapoznaj się z poradami

05

Mówimy głośno o swoich potrzebach

Mamy prawo głośno mówić o swoich potrzebach i informować najbliższych oraz przyjaciół, że potrzebujemy ich wsparcia, kiedy jesteśmy chore. Prośmy ich zatem, aby dali nam czas na odpoczynek i dojście do zdrowia. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości.

Zapoznaj się z poradami

06

Umiemy odpuszczać

W przypadku przeziębienia lub grypy czas potrzebny na odpoczynek i dojście do zdrowia to na ogół kilka dni. Jeśli zostaniemy w domu i damy sobie spokój ze sprzątaniem i gotowaniem, a dziećmi zajmie się nasz partner lub ktoś bliski, szybko odzyskamy formę i wrócimy do pełni sił.

Zapoznaj się z poradami

07

Wspieramy się nawzajem

Jeśli znasz jakąś mamę, która ma przeziębienie lub grypę, daj jej znać, że może liczyć na Twoją pomoc.

Zapoznaj się z poradami

08

System zastępstw w pracy

Jasny system zastępstw podczas choroby pracowników sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia, podnosi morale oraz poprawia produktywność i kulturę pracy.

Zapoznaj się z poradami

Podziel się doświadczeniem

Pomóż nam wspierać pracujące matki w ich prawie do odpoczynku, używając hashtagu #mamyczasnazdrowie

Instagram screenshot images
Mamine Skarby
Szczesliva

Poznaj naszych ambasadorów

Ile kobiet w Polsce boryka się z wyzwaniami związanymi z znalezieniem czasu na odpoczynek w przypadku przeziębienia lub grypy? Posłuchaj dzieci Mamine Skarby i Szczesliva, aby dowiedzieć się, co myślą, widząc swoje mamy chore.

Obejrzyj teraz!