COMPONENTS – Mamy Czas Na Zdrowie

Header Title

Jeśli znasz jakąś Mamę, która choruje (koleżankę z pracy, przyjaciółkę czy sąsiadkę), daj jej znać, że może liczyć na Twoją pomoc.

Header Title

Wspieranie innych mam w trudnych chwilach to kluczowy element kobiecej wspólnoty kobiet. Kobiety oOd wieków kobiety tworzyły łączą się w sieci wsparcia, aby pomagając ć sobie nawzajem w radzeniu sobie z różnymi życiowymi wyzwaniami życiowymi, w tym z chorobą. w czasie choroby. 

Każda z nas może znaleźć się w trudnej sytuacji zdrowotnej lub stanąć w obliczu wyzwania, którego sama nie jest w stanie pokonać. W takich momentach gdy wsparcie od innych mam jest  może okazać się bezcenne. Nie chodzi tylko o To nie tylko oznacza praktyczną pomoc w codziennych obowiązkach, ale także o  równie istotne jest wsparcie emocjonalne., które jest równie istotne.rnrnPracujące mamy są mniej skłonne od pozostałych respondentów, by skorzystać do korzystania ze zwolnienia lekarskiego zarówno przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy (45% odrzuca korzystanie z tej tę możliwośćci, jest to o 12 pp. więcej niż pozostali respondenci), jak i w sytuacjach wtedy, kiedy nie są zdolne do normalnego funkcjonowania (77%, jest to o 9 pp. mniej niż pozostali respondenci).rnrnBadania pokazują, że kobiety często doświadczają presji i oczekiwań społecznej ych, co prowadzi  może prowadzić u nich do izolacji i poczucia osamotnienia, szczególnie w przypadku choroby. Istnieje zjawisko znane jako „woman shaming”, które polega na ocenianiu i krytykowaniu innych kobiet zamiast zaoferowania im wsparcia. Poprzez solidarność i gotowość do niesienia pomocy możemy przeciwdziałać temu przeciwdziałać. zjawisku.rnrnWsparcie w trudnych chwilach może przełożyć się na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego kobiet. Oferując pPomoc koleżance, przyjaciółce czy sąsiadce, pozwala możemy pomóc jej poczuć się docenioną, zrozumianą i mniej obciążoną obowiązkami, . To co może mieć również istotny wpływ na szybszye wyleczenie przeziębienia powrót do zdrowia.rnWarto pamiętać, że wWsparcie nie musi być spektakularne ani wymagać dużego nakładu czasu czy środków. Nawet małe gesty, takie jak dostarczenie posiłku, zabranie dzieci do/ze szkoły czy po prostu wysłuchanie potrzeb drugiej osoby, mogą mieć ogromne znaczenie. Chodzi przede wszystkim o to, aby dać do zrozumienia, że jesteśmy gotowe stanąć obok tej osoby w trudnych chwilach.rnrnDlatego zZachęcamy wszystkie mamy do wzajemnego wspierania się tego, aby wspierać się nawzajem i tworzyeniać siostrzanyche grupy wsparcia. To nie tylko sprzyja naszemu dobrostanowi, ale także przyczynia się do budujeowania bardziej empatycznego i solidarnego społeczeństwoa. Wspierając inne mamy, tworzymy przestrzeń, w której każda z nas może czuć się silniejsza i bardziej pewna siebie w obliczu życiowych trudności.

Prash Title

01

Jakie konkretne kroki możesz podjąć, aby wesprzeć swoje koleżanki, przyjaciółki i sąsiadki, zwłaszcza te, które mogą potrzebować pomocy w trudnych sytuacjach?

02

Czy w przeszłości miałaś okazję doświadczyć wsparcia od innych matek? Jak to wpłynęło na Twoje życie i poczucie wspólnoty?

03

Jakie korzyści płyną z siostrzeństwa i wzajemnej pomocy wśród matek w Twojej okolicy?

04

Czy masz pomysł na konkretny projekt lub inicjatywę, która mogłaby jeszcze bardziej wzmocnić wsparcie i wspólnotę matek w Twoim otoczeniu?

Prash Title

01

Jakie konkretne kroki możesz podjąć, aby wesprzeć swoje koleżanki, przyjaciółki i sąsiadki, zwłaszcza te, które mogą potrzebować pomocy w trudnych sytuacjach?

02

Czy w przeszłości miałaś okazję doświadczyć wsparcia od innych matek? Jak to wpłynęło na Twoje życie i poczucie wspólnoty?

03

Jakie korzyści płyną z siostrzeństwa i wzajemnej pomocy wśród matek w Twojej okolicy?

04

Czy masz pomysł na konkretny projekt lub inicjatywę, która mogłaby jeszcze bardziej wzmocnić wsparcie i wspólnotę matek w Twoim otoczeniu?

Prash Title

01

Jakie konkretne kroki możesz podjąć, aby wesprzeć swoje koleżanki, przyjaciółki i sąsiadki, zwłaszcza te, które mogą potrzebować pomocy w trudnych sytuacjach?

02

Czy w przeszłości miałaś okazję doświadczyć wsparcia od innych matek? Jak to wpłynęło na Twoje życie i poczucie wspólnoty?

03

Jakie korzyści płyną z siostrzeństwa i wzajemnej pomocy wśród matek w Twojej okolicy?

04

Czy masz pomysł na konkretny projekt lub inicjatywę, która mogłaby jeszcze bardziej wzmocnić wsparcie i wspólnotę matek w Twoim otoczeniu?

Annna Karenina

This is foundation

Wspieramy się nawzajemrnrnu0026nbsp;rnrnJeśli znasz jakąś Mamę, która choruje – koleżankę z pracy, przyjaciółkę czy sąsiadkęrnGrupy wsparcia mają ogromną moc. Jest to narzędzie wykorzystywane w wielu sytuacjach – od grup dla ludzi zmagających się z tym samym problemem aż po sąsiedzkie grupy samopomocy. Sama świadomość, że są ludzie, którzy są gotowi nam pomóc, przynosi spokój i poczucie bezpieczeństwa.rnrnu0026nbsp;rnrnKiedy chorujemy na grypę lub jesteśmy przeziębione możliwość uzyskania pomocy od innych kobiet w odebraniu dziecka ze szkoły, przedszkola czy zrobieniu zakupów jest zbawienna.rnrnu0026nbsp;rnrnUczestnictwo w grupie wsparcia może pomóc w zrozumieniu, że nie jest się samym w swoich trudnościach. Na spotkaniach odkrywamy, że inni uczestnicy często borykają się z podobnymi problemami lub wyzwaniami. Towarzyszą im te same emocje, co nam. Grupy wsparcia to skarbnica wiedzy i praktycznych wskazówek. A przede wszystkim – miejsce, w którym można poczuć się zrozumianym, usłyszanym i otrzymać pomoc, kiedy tego potrzebujemy.rnrnu0026nbsp;rnrnGrupa siostrzanego wsparcia to również przeciwwaga do social mediów, w których najczęściej oglądamy świat przepuszczony przez filtr różowych okularów. Na Instagramie czy Facebooku mamy nie chorują, mają grzeczne dzieci i czas dla siebie. A w życiu? – same wiemy, że to tylko połowa prawdy – przeziębienia są standardem, dzieci mają swoje gorsze chwile, a czasu brakuje na wszystko i zawsze.rnrnu0026nbsp;rnrnJednym z celów naszej kampanii jest pomoc w tworzeniu lokalnych grup siostrzanego wsparcia, szczególnie, aby pomagać sobie w czasie przeziębienia lub grypy. Jeśli w Twojej okolicy nie ma takiej grupy wspierających się mam, możesz zostać inicjatorką takiej wioski i założyć ją w swoim mieście, dzielnicy, czy na osiedlu. W ten sposób stworzysz grupę, której członkinie będą mogły na siebie liczyć w sytuacji, kiedy potrzebują pomocy, w czasie przeziębienia lub grypy, czy w innej trudnej sytuacji życiowej, których nie brakuje jak się jest pracującą mamą – prawda?

Annna Karenina

This is foundation

Wspieramy się nawzajemrnrnu0026nbsp;rnrnJeśli znasz jakąś Mamę, która choruje – koleżankę z pracy, przyjaciółkę czy sąsiadkęrnGrupy wsparcia mają ogromną moc. Jest to narzędzie wykorzystywane w wielu sytuacjach – od grup dla ludzi zmagających się z tym samym problemem aż po sąsiedzkie grupy samopomocy. Sama świadomość, że są ludzie, którzy są gotowi nam pomóc, przynosi spokój i poczucie bezpieczeństwa.rnrnu0026nbsp;rnrnKiedy chorujemy na grypę lub jesteśmy przeziębione możliwość uzyskania pomocy od innych kobiet w odebraniu dziecka ze szkoły, przedszkola czy zrobieniu zakupów jest zbawienna.rnrnu0026nbsp;rnrnUczestnictwo w grupie wsparcia może pomóc w zrozumieniu, że nie jest się samym w swoich trudnościach. Na spotkaniach odkrywamy, że inni uczestnicy często borykają się z podobnymi problemami lub wyzwaniami. Towarzyszą im te same emocje, co nam. Grupy wsparcia to skarbnica wiedzy i praktycznych wskazówek. A przede wszystkim – miejsce, w którym można poczuć się zrozumianym, usłyszanym i otrzymać pomoc, kiedy tego potrzebujemy.rnrnu0026nbsp;rnrnGrupa siostrzanego wsparcia to również przeciwwaga do social mediów, w których najczęściej oglądamy świat przepuszczony przez filtr różowych okularów. Na Instagramie czy Facebooku mamy nie chorują, mają grzeczne dzieci i czas dla siebie. A w życiu? – same wiemy, że to tylko połowa prawdy – przeziębienia są standardem, dzieci mają swoje gorsze chwile, a czasu brakuje na wszystko i zawsze.rnrnu0026nbsp;rnrnJednym z celów naszej kampanii jest pomoc w tworzeniu lokalnych grup siostrzanego wsparcia, szczególnie, aby pomagać sobie w czasie przeziębienia lub grypy. Jeśli w Twojej okolicy nie ma takiej grupy wspierających się mam, możesz zostać inicjatorką takiej wioski i założyć ją w swoim mieście, dzielnicy, czy na osiedlu. W ten sposób stworzysz grupę, której członkinie będą mogły na siebie liczyć w sytuacji, kiedy potrzebują pomocy, w czasie przeziębienia lub grypy, czy w innej trudnej sytuacji życiowej, których nie brakuje jak się jest pracującą mamą – prawda?

Annna Karenina

This is foundation

Wspieramy się nawzajemrnrnu0026nbsp;rnrnJeśli znasz jakąś Mamę, która choruje – koleżankę z pracy, przyjaciółkę czy sąsiadkęrnGrupy wsparcia mają ogromną moc. Jest to narzędzie wykorzystywane w wielu sytuacjach – od grup dla ludzi zmagających się z tym samym problemem aż po sąsiedzkie grupy samopomocy. Sama świadomość, że są ludzie, którzy są gotowi nam pomóc, przynosi spokój i poczucie bezpieczeństwa.rnrnu0026nbsp;rnrnKiedy chorujemy na grypę lub jesteśmy przeziębione możliwość uzyskania pomocy od innych kobiet w odebraniu dziecka ze szkoły, przedszkola czy zrobieniu zakupów jest zbawienna.rnrnu0026nbsp;rnrnUczestnictwo w grupie wsparcia może pomóc w zrozumieniu, że nie jest się samym w swoich trudnościach. Na spotkaniach odkrywamy, że inni uczestnicy często borykają się z podobnymi problemami lub wyzwaniami. Towarzyszą im te same emocje, co nam. Grupy wsparcia to skarbnica wiedzy i praktycznych wskazówek. A przede wszystkim – miejsce, w którym można poczuć się zrozumianym, usłyszanym i otrzymać pomoc, kiedy tego potrzebujemy.rnrnu0026nbsp;rnrnGrupa siostrzanego wsparcia to również przeciwwaga do social mediów, w których najczęściej oglądamy świat przepuszczony przez filtr różowych okularów. Na Instagramie czy Facebooku mamy nie chorują, mają grzeczne dzieci i czas dla siebie. A w życiu? – same wiemy, że to tylko połowa prawdy – przeziębienia są standardem, dzieci mają swoje gorsze chwile, a czasu brakuje na wszystko i zawsze.rnrnu0026nbsp;rnrnJednym z celów naszej kampanii jest pomoc w tworzeniu lokalnych grup siostrzanego wsparcia, szczególnie, aby pomagać sobie w czasie przeziębienia lub grypy. Jeśli w Twojej okolicy nie ma takiej grupy wspierających się mam, możesz zostać inicjatorką takiej wioski i założyć ją w swoim mieście, dzielnicy, czy na osiedlu. W ten sposób stworzysz grupę, której członkinie będą mogły na siebie liczyć w sytuacji, kiedy potrzebują pomocy, w czasie przeziębienia lub grypy, czy w innej trudnej sytuacji życiowej, których nie brakuje jak się jest pracującą mamą – prawda?

Watch the film

Zobacz pełny film

Watch the film

Zobacz pełny film

Watch the film

Zobacz pełny film

Our guidebook

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Przewodnik Mamy Czas na Zdrowie

Praktyczne Wskazówki i Ćwiczenia, aby Zbudować Pewność Siebie, Odpocząć i Wyrażać Swoje Potrzeby dla Szybszego Powrotu do Zdrowia.

Przewodnik Mamy Czas na Zdrowie

Praktyczne Wskazówki i Ćwiczenia, aby Zbudować Pewność Siebie, Odpocząć i Wyrażać Swoje Potrzeby dla Szybszego Powrotu do Zdrowia.

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Supporting mothers

HALEON’s mission is based on the belief that taking care of health it should be easier on a daily basis. Together with the Share The Care Foundation, we want to build a world friendly to working mothers, especially when they have a cold or have the flu. The aim of the campaign is to increase awareness of the challenges they face at home and at work when they are sick and improve their situation so that they can give themselves time to rest.

Fundacja Share The Care’s Website

Przygotowanie…

1.

Co robisz, gdy zaczynasz odczuwać pierwsze objawy przeziębienia lub grypy?

2.

Czy łatwo Ci poprosić kogoś o pomoc, gdy jesteś chora?

3.

Jakie jest Twoje podejście do obowiązków domowych, gdy jesteś chora?

4.

Jak reagujesz, gdy Twoje zdrowie wpływa na opiekę nad dziećmi?

5.

Jakie wsparcie uważasz za najcenniejsze, gdy jesteś chora?

6.

Co myślisz o dodatkach do pensji uzależnionych od obecności w pracy, nawet w przypadku choroby, takiej jak przeziębienie czy grypa?

Zostaw komentarz, jeśli chcesz podzielić się dodatkowymi przemyśleniami

Skip to content